Gut ist, was gut schmeckt. Keine Frage.
Besser ist, was gut schmeckt und gleichzeitig dem Körper gut tut.
Wohlbefinden hat sehr viel mit Körperwahrnehmung zu tun. Leider hat sich diese Wahrnehmung aufgrund von „außen“ gesteuerter Einflüsse, z.B. durch die Werbung, alltägliche Belastungen sehr stark verringert.
Unser Angebot im Bodyfit, Ihrem Gesundheits- und Fitnessstudio in Ochsenhausen:
- Eingangscheck
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Ermittlung der Ernährungsgewohnheiten mittels Ernährungsprotokoll
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Erstellung eines abgestimmten Ernährungs-, Bewegungs- und Trainingsplans
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Tipps und Tricks bei der Zubereitung von Speisen
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Betreuung während und nach der Umsetzungsphase
… und vieles mehr
spezielle Angebote für folgende Zielgruppen
- KidsPlus – das Programm für übergewichtige Kinder und Jugendliche
- Masters – das Programm für Leistungs- und Spitzensportler
