Bodyfit

BLUTHOCHDRUCK SENKEN

RÜCKENSCHMERZEN LOSWERDEN

TRAINING GEGEN DIABETES

ARTHROSE + GELENKSCHMERZEN LINDERN

Chipkarten-gesteuertes Training in 35 Min.

Bitte vor dem Training beachten

Liebe Mitglieder, ab sofort dürft ihr wieder unter Einhaltung von Hygieneregelungen trainieren. Patrick erklärt euch kurz, worauf ihr achten müsst, damit einem sicheren Training nichts im Wege steht. Wir freuen uns auf euch!

5 GRÜNDE für body.fit Ochsenhausen

1. MILON-ZIRKEL Chipkartengesteuertes Training: Nur 2 x 17,5 Minuten pro Woche reichen!

2. FAMILIÄRE ATMOSPHÄRE: Intensive persönliche Betreuung – entspannte Trainings-Atmosphäre für alle Altersgruppen

3. IMMER FÜR SIE DA: Jeden Tag von 8:00 Uhr bis 22:00 Uhr geöffnet: 365 Tage im Jahr!

4. GROSSES KURS-PROGRAMM: Mehr als 20 Kurse pro Woche – bei top-qualifizierten Kursleitern

5. KRANKENKASSEN-KOOPERATION: REHA-Sport und Präventionskurse: Wir beraten Sie gern.

INFO-TELEFON: 07352/51188

Fit in 35-Minuten

MILON ZIRKEL-TRAINING

Im milon Kraft-Ausdauer-Zirkel trainieren Sie in einem Durchgang die komplette „Leibgarde“ der Wirbelsäule – Oberkörper, Rumpf, Beine. Zwei Ausdauereinheiten auf einem Crosswalker und einem Ergometer stärken den wichtigsten Muskel, das Herz.

Lassen Sie sich von uns in die Erfolgsgeheimnisse des modernsten Zirkeltrainings aller Zeiten einweihen. Im Video sehen Sie den milon Premium-Zirkel, bei uns trainieren Sie im vergleichbaren milon Basic-Zirkel.

Mehr erfahren

SO FUNKTIONIERT’S

Mit body.fit erreichen Sie Ihre Ziele

RÜCKEN OHNE SCHMERZEN

Ein gesunder Rücken braucht Kraft. Mit unseren speziellen Rückenprogrammen sagen Sie Verspannungen und Rücken- bzw. Nackenschmerzen den Kampf an. Regelmäßige Kontrollen sorgen für Erfolge.

Mehr erfahren

GESUND ABNEHMEN

Ihr Weg zum Wunschgewicht startet hier und wir gehen ihn mit Ihnen zusammen. Individuelle Ernährungsberatung und darauf abgestimmte Trainingspläne lassen überflüssige Pfunde schnell und dauerhaft schmelzen.

Mehr erfahren

REHA-SPORT

Fitness ist keine Frage des Alters. Wir bieten Gesundheitstraining und REHA-Kurse für alle Altersgruppen an. Dazu gibt’s individuelle Trainingspläne und regelmäßige Check-Ups für nachhaltigen Erfolg.

Mehr erfahren

STARKES HERZ

Erhöhte Blutdruckwerte können lebensgefährliche Folgen haben, wie z. B. einen Schlaganfall. Unsere Gesundheits- und Sporttherapeuten begleiten sie bei Ihrem Bewegungsplan, um diesen Risiken vorzubeugen.

Mehr erfahren

DIABETES-TRAINING

Diabetes betrifft immer mehr Menschen in Deutschland. Mit einer auf Sie abgestimmten Bewegungstherapie sowie einem speziellen Ernährungsprogramm unterstützen wir Sie und verhelfen Ihnen zu mehr Lebensfreude.

Mehr erfahren

SCHMERZFREIE GELENKE

Knochen- und Gelenkschmerzen sind keine reinen Alterserscheinungen. Mit unserem gezieltem und gesundheitsorientiertem Training beugen wir dem Verlust von Muskelmasse, Gelenkverschleiß und Schmerzen vor.

Mehr erfahren

Trainieren in entspannter Atmosphäre